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一日ずれていますがお気になさらず・・・・（笑）
沖縄タイムさぁ！

レストだったので朝食後はゆっくりと部屋で過ごす。
ゆっくり＝爆睡
これ、定説です。

昼飯は陸連御用達のホテルへ移動してタコライス。
見た目は普通の量。
しかし食べても食べても減りません。。。。
スペシャルサイズだったようです！
食後の黄粉のわらびもちみたいなやつ（正式名称不明）、絶品。
このホテルの会長さんの手作りらしいです。
沖縄の名物なのかな？？
マジ美味でした。

その後は伸びきった髪の毛を切るために沖縄の市内を探索。
しかし火曜日。
美容院は開いておりません。
スタバに入ってお姉さんに聞くも「今日は火曜日ですからねぇ」の一言で玉砕。
笑顔が素敵だったから310円のアイスラテも格別な味だったことは言うまでもありません☆

完全awayの沖縄市内を車で走らせようやく見つけた美容室。
しかし店の前に行って見えた文字に驚きました。
『女性専用』
え？？マジ？？
店員さんもお客さんも全員女性。
しかしここで引き下がったら1000円カットに行かざるを得なくなってしまう。
角刈りになってしまうではないか。それはいかん！！！！

勇気を振り絞り店内へ。
「男ですけど・・・・・どうにかなりませんかねぇ？？？」
笑顔のお姉さんが発した言葉。
「良いですよ」
救われました。

聞くところによるとやはり滅多に男性は来ないらしいです。
一応、男性用のヘアーカタログはありましたが雑誌は全部女性用。
ananとか読んでしまいました。。。。
キモイっすか？？キモイっすよね。そうだよなぁ。

1時間ほどの心地よい時間を過ごしました。
人に頭を洗われるなんて美容室に行ったときぐらいですわ。
なんであんなに気持ち良いんでしょうか。
思わず転寝をしてしまいました。

その後、清清しい気分でホテルへ戻りました。
しかし。
ロビーで耳を疑う言葉を聞いてしまいました。
「沖縄来て髪切るとか意味わかんなぁい」
最近の女子大生は毒舌です。
怖いです、村上、ビビッてます。

そんなこんなでアルコールも摂取せずに体に優しい休日でした。

とある雑誌の取材を受けることになり写真を撮るのでその際には沖縄カットでお目見えします。
発売日など、詳細はまた後日。。。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 18:42 | パーマリンク | コメント (0)

いやいや、沖縄って場所は人を開放的にさせるようです。

変な意味じゃないっすよ！！

きのうは午後からレストだったので親睦の意味（こじつけという噂もありますが）で軽く一杯やりました。
選手ともいろいろ話ができましたよ！
それにしても選手は元気だわ。
若いって素敵ですね。
自分にも確かそんな時期があったはずなんですが遠い昔の話のような気がしてなりません（苦笑）

昨日からコーチが2名さらに増えました。
お酒を片手に熱い話で盛り上がりましたよ、本当に。
いろいろな思いで陸上競技に携わっているってことを再認識。
村上はただただ感心して聞いておりました。
これも合宿の醍醐味ですね。
時間を気にせず話に熱中できるってのは。

結局、かなり遅い時間まで胃の中に泡盛を注入しておりました。
二日酔い？？
まだまだ大丈夫ですよ、若いから。

ん？？無理がある？？？
それは本人が一番自覚してます☆

さっ、今夜も軽く行きますかね！！（笑）

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 16:45 | パーマリンク | コメント (0)

今日は午前中は予想通り雨。

選手はお構いなしに走ってました。

村上はマネージャーのお手伝い。
ビデオ撮ったりしてました。
これも仕事の一つですね。

午後は明日の浜ダッシュの練習場を見学に。
女子高生が自作のビデオを撮影してました。
なんとものどかな沖縄の日曜日。

明日の浜ダッシュが終われば午後から明後日夜までレストです。
軽く飲み会もやるので楽しみ。
初めて出会う学生も多いので親交を深めてきます。
これも合宿の醍醐味ですな。

沖縄って泡盛美味いっすよね！？
村上って酒好きですよね！？
飲んでも呑まれるな！！

無理っぽいな、正直。
だって美味いんですから。。。。

明日の日記更新が困難な気がする村上でした。

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 00:13 | パーマリンク | コメント (0)

昨日、日記の更新を終えベットへ。

率直な感想。
ん？？湿ってない？？
そりゃそうだよな、窓開かないし換気扇も壊れてるし。。。
いい具合で初夜を過ごした次第でございます。

朝はちょっと起きるのが辛かった。
移動の疲れか、年のせいか。
どちらであるかは皆様のご想像にお任せします。
前者でありますように☆
え？？無理がある？？そう思うことに無理はありません！！

今日から選手は本格的な練習。
とは言え、コーチ陣曰く「軽め」。
まぁ、確かに軽かったかな。
明日はスピード練習、明後日は浜。
天候が余りよろしくないようですが時間を有効に使って集中してトレーニングをしてもらえる環境づくりに努めます。
大きな怪我もなく一日を終えることができたので良かったです。
何よりも怪我がないことが一番。
まだ始まったばかりですが最後まで選手が元気でいてくれることを今から期待してます。

そして午後。
沖縄県陸上競技協会、沖縄県高等学校体育連盟のご協力により地元沖縄県の高校生、中学生、小学生への陸上教室開催をすることができました。
沖縄はこの時期、全国から選手がたくさん集まります。
しかしなかなか地元の陸上選手との交流を図ることは難しい。
そこで27歳のオッサン3人は考えました。
若干年齢詐称をしているトレーナーがいますが（笑）
何か役に立てることはないかと。
そこで実行したのが陸上教室開催への行動。
大変な部分もありましたが実施することができて非常に有意義だったと思います。
グラウンドに着いて3人は暑い沖縄で凍てつきました。
「あれ？？駐車場にバスが3台停まってる。しかも駐車場は満車。何人いるの？？」
グラウンドを見てびっくり。
100人近くの選手が集合していました。
沖縄県、陸上への思いも熱いです。

あくまでも日頃の練習が中心で今回こちら側が提供するのはエッセンス。
そんな思いで2時間の陸上教室を始めました。
何よりも強化部の先生方が快くわれわれを受け入れてくれたことにより実現しました。
指導中も温かい目で見ていただき本当にありがたかったです。
選手たちにどこまで伝わったかは計り知れませんが少しでも陸上への前向きな思いに変えることができたのであれば嬉しく思います。

今後も様々な合宿先でこのような形で恩返しをしていければな、と改めて思いました。
沖縄県の陸上関係者の皆様、本当にありがとうございました。

明日からまた新たな気持ちで合宿を進めていきたいと思います。

ではでは少し硬い文章になりましたがたまにはこんなのもアリでしょ。
ガラでもないですが・・・・・。

ではではまた明日。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 00:11 | パーマリンク | コメント (0)

自宅を出た瞬間に大雨。
目の前の道はありえないほどの大渋滞。
ただでさえ狭い道。
大きな荷物を二つ抱えては到底駅までたどり着けない。
右を見た。
タクシーがいた。
そうだ、タクシーに乗ろう。

これが朝からの惨事の発端でした。

乗ったは良いがまったく前進しません。
リムジンバスの出る駅まで6キロほど。
進まない、進まない、そして、進まない。
進むのは時計の秒針と分針だけ。
ヤバイ、間に合わない。。。。

そんな不安がよぎったときに運転手さんが地元民しか知らない道を進んでいきました。
得意げな運転手さんの顔が雲ったのはその2分後。
「あれ？ここだっけな？？どっちだっけ？？あれぇ・・・・」
おいおい、こっちは時間がなくてあせってるのに迷子とは何事じゃい？？

迷いながらも奇跡的に駅前に出た。
しかしそこは西口。
バスが出るのは東口。
30キロのスーツケースと20キロのマッサージベットを抱えて陸橋を超える姿は誰が見てもおかしな画だったでしょう。
越える間に2回、ベットがこけました。
二つの荷物に別々のキャスターがついているのですが焦れば焦るほど違った方向に進んでくれるのです。
肝心なときに言うことを聞いてくれない。
人生そんなもんか・・・・。

ぎりぎり間に合ったは良いが、バスに乗り込んだ瞬間、両腕にありえない痛みが。
起きてからさほど時間が経過していないのに一年分の運動をしたのが原因だ、ってのは想像しやすい話。
朝から焦ると一日疲れた気持ちが抜けにくいもの。。。。。

そんな困難を乗り越え無事に沖縄へ到着しました。
沖縄＝暑い。
そんなイメージだったので散歩の際に半袖短パンで集合したら笑いの的に。
ツカミはOKでございます。

明日からはバリバリ練習が始まるのでサポートに徹します。

ではではまた明日。。。。。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 23:42 | パーマリンク | コメント (0)

No music , no life !
誰が言ったかは知らないけども名言です。

テレビのない生活は可能です。
しかし音楽のない生活は不可能です、村上は。

治療中は必ず何かしらの音楽もしくはラジオがかかっています。
ラジオは決まってJ-WAVEなんですけどね。

金曜から沖縄へ行きます。
気候が良いらしいです。
絶好のランニング日和が何度かあるでしょう、間違いなく。
グラウンドに出る時間を有意義に使わねば。
ってことで先日の後輩の結婚式二次会で奇跡的にゲットできたiPod shuffleをデビューさせる予定です。
今までも持ってましたがゲットしたのは新製品の方。
そう、めちゃくちゃちっちゃいのに1ギガもあるというスグレモノ。
何曲入るのか未知ですがPC内の音楽を入れまくってやります！！
そしてそれを片手にダイエットランニング。

毎度準備だけは万端なんですよ、ほんとに。
でもね、なかなか実行できない。

理由？？
だってグラウンドの日向ぼっこが恐ろしく気持ち良いから☆

今回はそんなことがないように気合入れて走ってきます。
東京マラソンで刺激も受けたので！！

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 23:26 | パーマリンク | コメント (0)

第一回、東京マラソン。
大雨降りしきる中、都庁前を9時10分に3万人がスタート。

そのころ村上は10キロ地点の日比谷救護所にて準備をしておりました。
特設の救護所内は半分が雨で水浸し。
医師や看護師、トレーナー、ボランティアの方々全員が入りきれず・・・・・。
救護用のベットも脚の半分が水に浸かってました。。。。

男子の先頭が通過してから最終ランナーが通過するまで2時間余り。
コース上でのトラブルに備えて少し高いところからレースを見守っていました。
幸い、10キロ地点で具合の悪くなった選手はいらっしゃらず無事に仕事を終えることができました。

有森選手のラストランも拝見することができました。
沿道の方々からの声援がもの凄かったです。
印象的だったのは先頭とすれ違う際に多くのランナーが自ら走りながらも大きな声で応援していたこと。
ホノルルでもこんな光景を見受けました。
万人単位のマラソンの醍醐味の一つですね。

出場した選手の皆様、お疲れ様でした。
第一回の大会に関わることができて大変有意義でした。

そろそろ走ろっかな、脱メタボリックを目標に。。。。。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 19:57 | パーマリンク | コメント (0)

埼玉－東京－神奈川。
正確には所沢－都内経由－横浜。

週一回、横浜での仕事になりそうです。
昨日、行ってきました。
NISSANスタジアムへ。
インカレなどでは年に何度か行ってましたが、毎週行くようになるとは思ってませんでした。
電車で2時間ちょい。
乗る電車、4本。
西武線の30分で惰眠を貪り、山手で人ごみに溢れ、東横でちょろっと読書でもして（はい、ウソです。。。）、横浜線で気合を入れるってな具合ですかね。

電車に定期的に乗ることもなかったので良いキッカケかと。

余裕ができたら横浜ラーメンツアーでもしてみます。
もちろん一人ですが、何か？？？（笑）

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 00:02 | パーマリンク | コメント (0)

yahooのニュースにこんな記事が出ていました。
一部抜粋です。

都庁近くの新宿中央公園には仮設トイレ約６００台を設置。預かった手荷物は１０～１１トンのトラック約４０台に積まれ、首都高速道路を走り、ゴールの引き渡し場所まで運ぶ。給水用に水のペットボトル４０万本、栄養補給用にバナナ約３７万本などを用意する予定。

ものすごい規模だな～と改めて感じました。
トレーナーも50名。
普段のマラソン大会では陸連からは2名程度の派遣ですのでこれまた大量です。
ボランティアは12000人以上との事。
選手役員などなど5万人規模の大会になるんじゃないかと思います。
聞くところによると東京オリンピック招致へ向けての大事なイベントだとか。
日本オリンピック委員会から「国際競技大会の運営経験と協力実績が少ない」と指摘されたこともあり失敗できない大会。

あと3日と迫りました。
参加される皆様、ビックサイトのゴール目指して安全にレースを進めてくださいね☆

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 09:02 | パーマリンク | コメント (0)

内科を受診してしまいました・・・・。
理由はただ一つ。
体調不良でございます。

先週日曜日の午後からどうも体の調子がおかしくなってきました。
微熱が続いていたので警戒はしていたのですが・・・・・・。
横になり、目覚めたとき、声が出ないことが発覚。
同時に喉の強烈な痛みと、鼻のむずむず感。
やっちまったわ、風邪だな。
安静にするも一向に良くなる傾向がなかったので近くの改装されたばかりのキレイな病院へ直行。
めちゃキレイでした。
最近の病院はオシャレ！？
院長の趣味も多少入っていましたが・・・・（笑）
インフルエンザやその他の細菌の検査を受けてウイルス性の風邪ではないことが判明。
抗生物質と炎症止めの薬を頂きまじめに飲んでおります。
薬ってスゴイっすね。
効果抜群。
喉の痛みはだいぶとなくなりました。
鼻はまだヨロシクナイ状態ですがかなり元気になりました。
今日も夜はゆっくりして明日には全快になっていますように、と自分で祈っておきます。

風邪の治りが悪いのも歳のせいでしょうか・・・・。
笑えない！！！

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 10:49 | パーマリンク | コメント (0)

こん○○は！

4年間慣れ親しんだ某プロバイダーとの契約を１月末で切りました。
年末にノートＰＣを購入した際に
「プロバイダー乗換えで3万円引き」
の記載。
こりゃ変えない理由はない、ってことで。

今の住居からＮＴＴのポイントまで4キロ近く離れているらしい。
それが為に容量の大きいメガでの契約をしても結局届いているのは1メガにも満たないらしい。
そんな事に気付くのに要した時間4年。
ほんと遅かったんですよ、画像の切り替わりが。

で、変更して早くも開通しました。
率直に。
劇的には変わってない・・・・・。
やっぱ光なんちゃら、にしないと効果は見えないのかね？
ここはマンションタイプが適用されない。
なので光なんちゃらにするとバカみたいに値段が上がるんですよ。
そこまでダウンロードしたりしないので必要ないし！って言い聞かせてます（笑）

快適なＩＴ生活を！！

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 02:11 | パーマリンク | コメント (0)

飲んでばっかだな～、最近の夜は。
お誘いが多いこの季節。ありがたいことです☆

今日はＷ大学ＯＢ飲みでした。
卒業しても実業団で続けている選手が大半、コーチ少々。
消防士もいたな、アキバの。
高校の先生もいたな、体育の。
多種多様な人間の集まりでした。

８人で飲めば話もばらばらになってしまうわけで収拾がつかなくなるもんです。。。。
あっちの話、こっちの話といろいろ混ざってみました。
結局消防士が飲まされるわけなんですが、これは学生のときからのお約束。
焼酎がどんどん彼の胃袋に入っていきました。
ってか半ば無理矢理だわ。
しかし嬉しそうな表情の消防士。
社会人になってもキャラは変わりませんな。

飲みのムログばっかですね、ここんとこ。
明日は午前中から選手の治療がドカッと入ってます。
冬季練習で疲れ果てた身体をケアさせていただきます！！
今日のところはこのへんで・・・・・。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 00:31 | パーマリンク | コメント (0)