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最近、ミネストローネ作りに目覚めた村上です。

先日、体調を大きく崩しました。

久々です。

病名まで頂きました。

そしてようやく復活してきたわけですが、何が原因かと自分なりに考えてみました。

スポーツの世界では「運動－栄養－睡眠」のバランスが必要だといわれます。

私生活でも同じでしょうかね。

一人暮らしの独身貴族。

何が一番煩わしくなるかといえばやはり食事。

栄養のあるものを、野菜を、果物を、国産を、満遍なく、ゆっくり噛んで。。。。。。

頭では分かっておりますが行動が伴いません。

その結果。

抵抗力が低下し、体力が衰えていき、病を患うわけであります。

あの苦しさをもう味わいたくないとのことで簡単に作れる野菜料理を物色していたところ、見つけたのが「ミネストローネ」。

作り方は実に簡単。

にんじん、たまねぎ、キャベツ、ピーマンなどの野菜を細かく切り、オリーブオイルで炒め、ホールトマトの缶詰を入れ、コンソメを入れ、塩コショウで味付けをして煮込むだけ。

野菜の甘みが出ていい味が出るもんなんですね。

寒い冬は体も温まるし最高です。

何よりもリーズナブル。

一回分で50円くらいでしょうか？

外で食べたら高いですが、家で作るとお安くできるもんですね。

息抜きに、気分転換に、自分の体の為に。

簡単レシピを探しては台所でコトコト煮込んでみます。

追伸：
作りすぎて3日3晩、ミネストローネだったことをご報告いたします。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 00:48 | パーマリンク | コメント (2)

男子プロゴルファーの石川遼選手が史上最速＆最年少で賞金1億円突破が確定しました。

石川選手が小学生のときに

「20歳までにマスターズ出場」

と作文に書いたらしいです。

現在17歳。

マスターズの招待も夢ではない現在のランキング5位。

有限実行とはそんなに容易いことではありません。

目の前の目標に果敢にチャレンジし、夢へ近づいてほしいです。

赤や黄色、ピンクなどなど毎度オシャレな服装でプレーをするのも人を魅了しますね。

名実共に日本を代表する選手になってもらいたいと、一人のスポーツファンとして願います。

スポーツの秋、食欲の秋、黄昏の秋、読書の秋。

あたなにとって「秋」とは？？

村上博之　

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 21:09 | パーマリンク | コメント (0)

世の中というのは一個人の思いもよらない動きをすることもあるようです。

先日のムログでテレビ出演について書かせていただきました。

テレビ東京のワールドビジネスサテライト。

そして今朝。

6時28分に一通のメールが。

「いまテレビ東京の日経サテライトで村上さんが出てたんですけど！朝から衝撃です。」

と。

夜の部の後は、朝の部に。

ちなみに、同じ映像だったかと思われます。

先日、知らせてくれた先輩は

「コーヒーをぶちまけそうになった」

と。

そして、今日、知らせてくれた後輩は

「ジュースを吐き出しそうになりました」

と。

村上の映像をご覧になる際には飲み物を口から放しておいたほうが良さそうです。

どうしても噴き出してしまうそうです。

ご注意ください！

それにしても、良く気付いてくださいます。

一回見たら忘れたくても忘れられない顔ってことでご勘弁くださいませ。。。。。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 22:10 | パーマリンク | コメント (2)

みゅーじん、というテレビ東京系列の番組を始めて拝見しました。

今宵の特集はCHAGEさん。

チャゲアスのCHAGEさんです。

この時間、情熱大陸を見ることが多かったのですが、そちらはビデオで、こちらをナマで。

今年50歳になられたCHAGEさん。

『50歳はまだまだ夜明けよ、夜明け』

とおっしゃいながら朝の4時に新宿で日の出前の時間にジャケット撮影。

出来上がった写真の素晴らしさに感動しつつ、50歳でも夜明け、との表現に奥深い意思を感じた次第です。

まだまだ夜明け。

30手前なんて、夜明け前の星空ですね。

みゅーじん番組ＨＰ↓
http://www.tv-tokyo.co.jp/m-jin/onair/081116.html

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 23:18 | パーマリンク | コメント (2)

昨日、夜１１時半頃、テレビ東京系列の『ワールドビジネスサテライト』に、一瞬だけ村上が出ました。

内容は、トレーナー関連でもスポーツ関連でもプライベートでもなく。

『税金について』です。

ん？？なぜ？？？

とある晴れた平日。

人と会うために渋谷へ。

待ち合わせの場所に到着すると前からカメラマンと音声さんとインタビュアーが。

「ちょっとご意見聞かせていただけますか、税金についてなんですけど」

「え？？税金！？苦手な分野なんですけど」

「いやいや、簡単な内容ですから」

なんて会話をしている間にカメラは目の前で回されており、音声マイクも目の前に。

完全に逃げられない状況になってました。

不意打ちだったので内容は詳しくは覚えていませんが、老人が優遇されている年金制度をどう思うか？といった骨子だったと思います。

１０分程話をしていましたが映像で使われたのはその一瞬の、しかもインタビュアーの意見に同意し、反復して言った内容でした。

番組の趣旨にはバッチリ合っていたんでしょうね。

お役に立てて光栄でした。

自分が出ていたことはトレーナー仲間の方からのメールで知りました。

インタビューを受けたは良いのですが番組名や内容を聞いていませんでした。

不意打ちに弱い村上です。

福岡の後輩からも電話がありました。

「テレビ出たらしいですね。親父が見てたらしいです」

と。

あの一瞬で良くお気づきになられたと感心してしまいました。

そんなこんなでテレビに出てしまった村上でした。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 22:05 | パーマリンク | コメント (6)

盛り上がってますね。

本日終了時点で、両チーム２勝のタイ。

埼玉（所沢）のチームが勝つか、東京のチームが勝つか。

ちなみに、所沢駅周辺は試合の日は異様な盛り上がりをみせているらしいです。

なにせ、西武鉄道の本社の前ですから！

普段、夜の21時以降に池袋に入ってくる電車はガラガラです。

いつもは。

しかし、本日22時を過ぎて所沢方面から到着した電車は超満員。

何が起きたのかと思いました。

西武のユニフォームやジャイアンツのユニフォームを着たほろ酔いのファンを見てようやくナゾが解けました。

そうだ、日本シリーズだ、と。

大阪に住んでいたころは

阪神－近鉄

か

阪神－南海

の日本シリーズを期待したものです。

当時は交流戦もなく、また、阪神は最下位の常連だったので余計に期待は高まりましたが叶えられることはありませんでした。

いまは商業施設（なんばパークス）になりましたが、昔は難波球場というのがありました。

兄とよく観に行きました。

酔っ払いのオジサンに負けじと野次を飛ばす小学生は恐らく村上家の2名だけだったかと思います。

南海－近鉄。

最高でした。

両方とも鉄道会社。

しかも大阪の。

あとはご想像ください。。。

阪神の応援団も凄いですが、パ・リーグの応援団も半端なかったです。

こんなネタを書くとむつをさんが喜んでしまいます。

むつをさんの野球ネタに関するマニアックな投稿にあとはお任せするとします。

ちなみに、今日は兄の誕生日。

オメデトウゴザイマス。

村上博之

投稿者: murakamihiroyuki 日時: 00:14 | パーマリンク | コメント (6)