『深沢邦之の3ヶ月でフルマラソン!』
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(再) 11月25日(土) 5:00〜5:30
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過去放送日時
4/3 17:45〜18:15
4/4 8:30〜9:00
4/4 28:30〜29:00
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4/6 28:30〜29:00
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4/23 12:45〜13:15
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5/17 08:00〜08:30
5/18 28:30〜29:00
5/24 08:30〜09:00
5/27 28:30〜29:00
5/30 08:15〜08:45
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初回 2006年3月3日 金 28:30〜29:00
再 2006年3月5日 日 28:30〜29:00
再 2006年3月6日 月 7:45〜8:15
再 2006年3月11日 土 28:30〜29:00
再 2006年3月17日 金 28:30〜29:00
2005年12月11日にホノルルマラソンに初挑戦したTake2の深沢邦之さん。
お忙しい合間を縫って練習時間を確保しながらの挑戦でした。
長い距離の練習をすることが難しかった深沢さんがいかにして初マラソン見事完走を成し遂げたのか。
「私には時間がないから無理」、なんて諦めてしまっているあなた!
正しいトレーニングを積んでいけば短期間のトレーニングでも完走は可能です。
深沢式トレーニング法を実践して今年のホノルルマラソンに挑戦してみてはいかがでしょうか?
ゴール後の感動は完走者だけに与えられるプレゼントです。
代表、村上もマラソントレーナーとして番組に出演しています。 |